BMI của bạn dưới 18,5 Kg / m2: bạn thiếu cân

Thiếu cân có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là xương, da, lông và hệ thống miễn dịch.
Thiếu cân có thể dẫn đến chứng loãng xương nên xương của bạn yếu và có thể dễ gãy.
Da bạn trở nên mỏng hơn. , bạn có thể rụng tóc và có vấn đề về sức khỏe răng miệng.
Bạn không nhận đủ chất dinh dưỡng để duy trì hệ miễn dịch tốt, do đó bạn có nguy cơ dễ bị nhiễm trùng thường xuyên hơn, ví dụ bạn dễ bị cảm lạnh; bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi liên tục.
Ở phụ nữ, do thiếu cân có thể dẫn đến vấn đề rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và dễ bị sinh non.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra thiếu cân như bệnh mãn tính về tim, phổi , hệ thống tiêu hóa, bệnh tuyến giáp(...), các bệnh nhiễm trùng mãn tính như bệnh lao, ung thư, bệnh tâm thần. Bạn cần khám tư vấn với bác sỹ để giúp bạn tìm ra nguyên nhân tại sao bạn bị thiếu cân. Bác sỹ có thể cung cấp cho bạn những lời khuyên hữu ích để tăng cân mạnh khỏe.

BMI của bạn nằm trong khoảng từ 18,5 đến 24.9: đó là chuyện bình thường!

Tiếp tục hoạt động thể chất thường xuyên và có thói quen dinh dưỡng tốt để giữ cho cơ thể của bạn khỏe mạnh!

BMI của bạn nằm trong khoảng từ 25 đến 29,9, bạn bị thừa cân.

Thừa cân / béo phì là yếu tố có nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến tim, sự trao đổi chất, cơ, khớp và hô hấp của bạn!
Thừa cân là nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch, như bệnh tim và đột quỵ. Đây cũng là một nguyên nhân phổ biến của bệnh tiểu đường.
Thừa cân cũng ảnh hưởng đến khớp của bạn và nó tạo ra áp lực cao mãn tính lên các khớp (đặc biệt là ở đầu gối và hông của bạn) dẫn đến đau mãn tính hoặc sưng do viêm khớp.
Và điều cuối cùng nhưng cũng rất quan trọng là nó có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hô hấp của bạn: đó là một nguyên nhân phổ biến của hội chứng tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ và bạn sẽ xem thông tin rõ hơn trong bài khảo sát này.

BMI của bạn nằm trong khoảng từ 30 đến 34,9, bạn bị béo phì nhẹ.

Thừa cân / béo phì là yếu tố có nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến tim, sự trao đổi chất, cơ, khớp và hô hấp của bạn!
Thừa cân là nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch, như bệnh tim và đột quỵ. Đây cũng là một nguyên nhân phổ biến của bệnh tiểu đường.
Thừa cân cũng ảnh hưởng đến khớp của bạn và nó tạo ra áp lực cao mãn tính lên các khớp (đặc biệt là ở đầu gối và hông của bạn) dẫn đến đau mãn tính hoặc sưng do viêm khớp.
Và điều cuối cùng nhưng cũng rất quan trọng là nó có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hô hấp của bạn: đó là một nguyên nhân phổ biến của hội chứng tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ và bạn sẽ xem thông tin rõ hơn trong bài khảo sát này.

Chỉ số BMI của bạn nằm trong khoảng từ 35 đến 39,9, bạn bị béo phì vừa phải.

Thừa cân / béo phì là yếu tố có nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến tim, sự trao đổi chất, cơ, khớp và hô hấp của bạn!
Thừa cân là nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch, như bệnh tim và đột quỵ. Đây cũng là một nguyên nhân phổ biến của bệnh tiểu đường.
Thừa cân cũng ảnh hưởng đến khớp của bạn và nó tạo ra áp lực cao mãn tính lên các khớp (đặc biệt là ở đầu gối và hông của bạn) dẫn đến đau mãn tính hoặc sưng do viêm khớp.
Và điều cuối cùng nhưng cũng rất quan trọng là nó có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hô hấp của bạn: đó là một nguyên nhân phổ biến của hội chứng tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ và bạn sẽ xem thông tin rõ hơn trong bài khảo sát này..

BMI của bạn là hơn 40 bạn bị béo phì nghiêm trọng.

Thừa cân / béo phì là yếu tố có nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến tim, sự trao đổi chất, cơ, khớp và hô hấp của bạn!
Thừa cân là nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch, như bệnh tim và đột quỵ. Đây cũng là một nguyên nhân phổ biến của bệnh tiểu đường.
Thừa cân cũng ảnh hưởng đến khớp của bạn và nó tạo ra áp lực cao mãn tính lên các khớp (đặc biệt là ở đầu gối và hông của bạn) dẫn đến đau mãn tính hoặc sưng do viêm khớp.
Và điều cuối cùng nhưng cũng rất quan trọng là nó có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hô hấp của bạn: đó là một nguyên nhân phổ biến của hội chứng tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ và bạn sẽ xem thông tin rõ hơn trong bài khảo sát này.